Η σωστή διατροφή ενισχύει την υγεία των μαλλιών!

Η διατροφή συνιστά έναν πολύ βασικό παράγοντα εμφάνισης του φαινομένου της Τριχόπτωσης, σε άντρες και γυναίκες.

Οι «μοντέρνες» διατροφικές συνήθειες διακρίνονται από πολύ σοβαρές ελλείψεις ή καταχρήσεις,  οι οποίες, όχι μόνο συμβάλουν ενεργά στην απώλεια μαλλιών, αλλά χαρακτηρίζουν, μακροπρόθεσμα,  και την ταχύτητα φθοράς του συνόλου του οργανισμού.

Μια ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να διασφαλίσει όλα εκείνα τα απαραίτητα στοιχεία που έχει ανάγκη ο οργανισμός, για την ομαλή λειτουργία του.

Τα φρούτα, τα λαχανικά και τα χόρτα, θεωρούνται κύριες πηγές βιταμινών.

Μια σωστή διατροφή, απαιτεί ποικιλία ομάδων τροφών, πλούσιες σε βιταμίνες.

Τα οφέλη της τρίχας από αυτή, είναι η εξασφάλιση της πρώτης ύλης για την σύνθεσή και ο μετέπειτα μεταβολισμός της σε δομικά υλικά, απαραίτητα για την ανάπτυξη και τη συντήρησή της.

Διαβάστε περισσότερα εδώ : goo.gl/rbQiYP